新娘妆容 新娘发型 婚前护肤 新娘美甲 新娘瘦身

婚前护肤小技巧 6款美容水果推荐

+婚前护肤 来源:婚满意 发布:2018-10-26 浏览:
一些准新娘因为在结婚前期可能要准备婚礼的东西,所以有时候会熬夜到很晚,但是身为准新娘最忌的就是熬夜,所以小编给准新娘们搜集了6款美容水果推荐的方法。
 

 
 
香蕉
 
香蕉中含有非常丰富的钾,其次就是镁的含量也很丰富,现代专家研究表明,人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军,钾能够有效地避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况,而镁则具有消除疲劳的效果。
 
此外,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
 
柠檬
 
可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。
 
苹果
 
由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。其丰富的果胶,还可以促进排泄,防止动脉硬化。
 
柚子
 
柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。
 
葡萄
 
葡萄被誉为世界四大水果之首,葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。
 
龙眼
 
龙眼能补益心脾,益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力帅退等,可以通过服食龙眼来调整。

相关推荐

蜜月推荐

本类热门

Copyright © 2013 HUNMANYI.COM 版权所有 婚满意婚礼策划 鄂ICP备13015377号-10
如因作品内容、版权问题需要联系的,请与本网联系,邮箱:hunmanyi#qq.com(请将#换成@)